教練工作這麼多年，這句說話#screwthescale 已差不多說到口臭。多謝Kelse...

教練工作這麼多年，這句說話#screwthescale 已差不多說到口臭。多謝Kelsey Wells給了這樣一個好例子。女士們別再看著磅數去做人，也別怕肌肉增長，因為妳們生理上是極難變得魁梧的！

http://www.adaymag.com/…/kelsey-wells-stop-focusing-your-we…

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